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A cosa serve una rete a doghe?

Un buon riposo notturno fa sì che facciamo il pieno di nuova energia e ricostituiamo le nostre riserve. Ma questo accade solo se il nostro corpo viene ben sostenuto e scaricato da un sistema letto adeguato. Secondo lo studio nazionale sul sonno condotto nel 2021, gli svizzeri preferiscono dormire su rete a doghe e materasso – più precisamente ben l'85%. È un pensiero tradizionale o piuttosto l'elevata flessibilità che offre una rete a doghe? Fatto sta che il mercato offre una grande varietà di modelli, versioni e livelli di qualità delle reti a doghe. Ma una rete a doghe non vale l'altra. Perché sia così e a cosa dovete fare attenzione al momento dell'acquisto, ve lo riveliamo qui.

Cos'è una rete a doghe e perché serve?

Insieme, struttura del letto, rete a doghe e materasso formano un sistema del sonno. La rete costituisce la superficie di riposo su cui poggia il materasso in un letto. Da un lato garantisce una buona ventilazione del letto, dall'altro anche il posizionamento ergonomico del corpo, che previene tensioni, disturbi circolatori e dolori. I listelli a molla flessibili cedono sotto il carico, rafforzando così l'effetto di scarico e sostegno del materasso, che si adatta al corpo e ai suoi movimenti. In molti modelli le singole zone sono già adattate alla fisionomia umana e spesso possono essere regolate ulteriormente con elementi scorrevoli. La combinazione di materasso e rete a doghe può quindi essere adattata molto bene alle esigenze individuali, un vero vantaggio rispetto a un letto boxspring, che fa a meno della rete a doghe.

Durante il riposo la rete a doghe si adatta alle esigenze di chi dorme.

Struttura, qualità e materiali – ecco le differenze

Chi è alla ricerca di una nuova rete a doghe, a prima vista noterà a malapena differenze tra i molti modelli disponibili. Come potete dunque trovare una rete a doghe che corrisponda esattamente alle vostre esigenze? Determinante per la forza di sostegno e la stabilità a lungo termine della rete è la qualità dei materiali. La funzionalità, invece, è determinata dalla struttura e dalla tecnologia del prodotto. Ecco una panoramica:

Il telaio

Questo è per lo più in legno o metallo. È importante che sia stabile e che poggi saldamente nella struttura del letto senza scivolare e cigolare. Il metallo è considerato più duraturo. Chi preferisce dormire senza metallo può ricorrere a un telaio in legno. In alternativa esistono anche reti arrotolabili senza telaio. Si tratta di modelli semplici e meno funzionali, che si limitano a sostenere il materasso e a garantire una buona ventilazione.

I listelli

Chiamati anche «doghe», sono per lo più in legno stratificato flessibile. Qui vengono utilizzati spessori e larghezze diversi. In generale si può dire: più listelli sono presenti – 28 come buon valore di riferimento – più la superficie di riposo può reagire in modo cedevole e mobile. Un'ulteriore caratteristica di qualità è la flessibilità dei listelli. Solo se questi sono curvati e in materiale elastico si crea una superficie di riposo «elastica». Questa si adatta al corpo e ritorna nella sua forma originaria, senza cedere con gli anni. Listelli più morbidi o più sottili e assottigliati nella zona delle spalle garantiscono un migliore scarico delle spalle. Listelli rinforzati nella zona dei fianchi sostengono il bacino, che costituisce la parte più pesante del corpo umano.

Gli elementi a molla

Sono gli elementi laterali in plastica che sostengono i listelli. Le differenze qui consistono soprattutto nella «corsa della molla», ovvero il tratto di cui gli elementi si lasciano premere verso il basso, e nella loro flessibilità. Ciò è determinato dal tipo di plastica e dalla costruzione dell'elemento stesso. Elementi immobili in plastica dura e rigida offrono uno scarico minimo. Elementi in plastica morbida con buona forza di ripristino fanno sì che l'elemento ceda sotto il carico ma torni comunque nella sua forma originaria, sostenendo così attivamente il corpo. Se questi sono inoltre girevoli, si crea uno scarico puntuale ancora migliore della superficie di riposo. Se tenete a un comfort particolare e a un'elevata capacità di adattamento, dovreste prestare particolare attenzione all'altezza degli elementi a molla, al loro materiale e alle loro caratteristiche.

La sospensione a snodo girevole del nuovo bico-flex si adatta al corpo e reagisce in modo dinamico al movimento.

A cosa dovreste fare attenzione al momento dell'acquisto?

Come per un materasso, anche la rete a doghe andrebbe sostituita ogni 10 anni circa. Con il tempo, anche nei prodotti di alta qualità i listelli possono cedere in modo permanente e la forza di sostegno può quindi diminuire. Ciò può limitare la funzionalità dei materassi e portare alla formazione di avvallamenti. E quindi danneggiare anche la qualità del vostro riposo e di conseguenza del vostro sonno.

Prima dell'acquisto cercate di comprendere le vostre esigenze. Quanto eravate soddisfatti della vostra rete a doghe finora? Il vostro corpo ha bisogno di uno scarico e di un adattamento particolari? Avete disturbi o dolori? Volete poter regolare la rete? Più siete esigenti, più si consiglia una prova di riposo e anche una consulenza specializzata.

Materassi e telai a doghe funzionano come un sistema. Non ogni materasso si abbina altrettanto bene a ogni rete. I produttori di solito armonizzano tra loro i propri assortimenti. Se volete combinare modelli di produttori diversi, testate assolutamente l'interazione provando a sdraiarvi prima dell'acquisto.

Regolare la rete a doghe – ecco come riuscirci

Congratulazioni! La vostra nuova rete a doghe è finalmente arrivata a casa vostra. Ma come la regolate ora correttamente? In linea di principio la rete a doghe deve adattarsi alla forma del corpo, alla posizione di riposo preferita e alle vostre preferenze. Anche se, a seconda del produttore e del modello, le tecnologie e gli elementi – di solito si possono rappresentare 5 zone – variano, proprio come in molti materassi. Le rispettive istruzioni per l'uso allegate possono essere utili. Regolate la zona delle spalle e la zona dei fianchi in modo un po' più morbido e cedevole, affinché le spalle possano affondare e i fianchi vengano scaricati. La zona lombare ha bisogno piuttosto di un po' più di sostegno, che si può ottenere con una regolazione più rigida. Così è possibile ottimizzare in modo percepibile il comfort di riposo e l'ergonomia del sistema letto. Prendetevi quindi il tempo per regolare la rete e, dopo alcune notti, per adattare nuovamente queste impostazioni se necessario – ne vale la pena.

Il nostro consiglio

Uno scarico straordinario delle spalle è offerto dal nuovo bico-flex grazie alla sua tecnologia Silhouette. Grazie a elementi a molla altamente flessibili su tutta la superficie di riposo, inoltre, si adatta a ogni forma del corpo e posizione di riposo – in modo individuale e dinamico, per tutta la notte.

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2 commenti

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André Meier 3 anni faHo un telaio a doghe Swing-Flex modello A. Dormo sulla schiena. Come devo regolare il telaio a doghe ovvero i cursori di conseguenza (buon sostegno nella zona del bacino)??? Purtroppo nelle vostre spiegazioni non si trova nulla in proposito. Un video, ad esempio, sarebbe utile.Cordiali saluti BICO 3 anni faPuò volentieri consultare le seguenti istruzioni per vedere come si effettua la regolazione della rigidità: https://bico.ch/wp-content/uploads/2023/03/Swing-flex-Einstellung.pdf

Ho un telaio a doghe Swing-Flex modello A. Dormo sulla schiena. Come devo regolare il telaio a doghe ovvero i cursori di conseguenza (buon sostegno nella zona del bacino)??? Purtroppo nelle vostre spiegazioni non si trova nulla in proposito. Un video, ad esempio, sarebbe utile.

Cordiali saluti

BICO 3 anni faPuò volentieri consultare le seguenti istruzioni per vedere come si effettua la regolazione della rigidità: https://bico.ch/wp-content/uploads/2023/03/Swing-flex-Einstellung.pdf

Può volentieri consultare le seguenti istruzioni per vedere come si effettua la regolazione della rigidità: https://bico.ch/wp-content/uploads/2023/03/Swing-flex-Einstellung.pdf